花花在哪兒

每個女生一定都不想當個小腹婆，如何成功瘦小腹，是女人一生努力的目標。以下是一些瘦小腹的小方法，大家不妨來試一試：
1. 蹲廁所瘦小腹
兩腳分開站立，雙腳間距離約一腳寬。雙手放在大腿上，臀部慢慢下降，然後呈現半蹲狀態。保持該姿勢約10秒鐘，然後再慢慢恢復原狀，重復五次。每天在上廁所之前，都先做一次這種瘦小腹運動。
2. 看電視瘦小腹
站立，右手貼大腿，左手舉起靠近頭，讓腰向右邊彎下，停留10秒，然後換邊以同樣的方法。邊看電視時，可以做這種瘦小腹運動。
3. 利用仰臥起坐瘦小腹
每天睡前做約30回合，可是自己本身體力狀況做增減。重點是，要持之以恆，每天都要做，這樣才能有效瘦小腹。

或是你是個懶美人，不妨可以試試看利用陳泌尿科外科診所的雷射溶脂瘦小腹。去除瘦小腹，採取局部麻醉，利用目前光纖探針0.1cm，將波長1064nm的銣雅鉻雷射光纖，伸入皮下脂肪層後，快速釋放雷射能量。雷射光的震波會震碎脂肪細胞的細胞膜，造成脂肪破裂油脂流出，使脂肪堆積數量減少。手術後震碎的脂肪經由身體的自然代謝，將溶解後的油脂排出體外。再由身體自然的代謝掉溶解脂肪後的油脂，加上膠原蛋白的增生，術後需要2-4個月的時間完成組織的修復，使得原本突突的瘦小腹，不再出來見人。

若您有瘦小腹的問題，或是想要詢問關於更多雷射溶脂的細節，歡迎聯絡陳泌尿科外科診所。